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Pesagem do dia 20/12/2023: 90,3kg
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***** (dep)
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90,3 kg
Perdidos até agora: 87,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 32,67g | Carbs: 207,03g.
Jantar: Seara Arroz Cremoso com Frango e Milho . Lanches/Outros: Dori Bala Yogurte, Nestlé Kit Kat White, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Nestlé Bombom Classic Avelã, Nestlé Crunch Bombom, São Braz Açaí Puro, Oreo Oreo Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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