|
84,5/67/88
85,5/52
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 54,34g | Prot: 136,48g | Carbs: 353,81g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица, Магнит Индейка (Грудка). Almoço: Творог 5%, Банан, Густияр Сгущёнка, Parmalat Молоко 1,5%, Самокат Гранола с Изюмом. Jantar: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Любятово Хлебцы с Отрубями, Тунец в Воде (Консервы). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|