Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 50,28g | Prot: 138,84g | Carbs: 186,64g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Морковь, Яблонька Компот Ягодный, Увелка Рис Длиннозерный, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%, Мандарины, Помидоры, Троекурово Голень Куриная. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|