Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2789 kcal
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Gord: 70,35g | Prot: 194,70g | Carbs: 352,94g.
Café da Manhã: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Riceland Whole Grain Long Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Jantar: Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Chicken Stock , Dole Green Onion, Jalapeno Peppers , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, A Taste of Thai Thin Rice Noodles. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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