Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 20,79g | Prot: 111,22g | Carbs: 58,91g.
Almoço: Hortifruti Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha, In Natura Tomate. Jantar: Max Titanium Top Whey 3W Morango , Sadia Nuggets Legumes. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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