Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 84,34g | Prot: 71,48g | Carbs: 352,50g.
Café da Manhã: 물 (병), 팔도 비빔면. Almoço: 물 (병), 김밥천국 김밥, 비빔국수. Jantar: 물 (병), 양배추, 호두, 오뚜기 허니 머스타드, 오뚜기 토마토 케챂, 계란후라이, 올반 찹쌀핫도그. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
걷기_13000보 - 2 horas e 10 minutos, 팔굽혀펴기_250회 - 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 10 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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