Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 62,30g | Prot: 104,42g | Carbs: 378,88g.
Café da Manhã: DM Bio Quinoa Gepufft, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Korngabe Dinkel Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Dinkelvollkornbrot, Gut Bio Prosciutto Crudo , Roi De Trefle Legere, Oatly Aufstrich Natur. Jantar: Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Karotten, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, D'aucy Weiße Riesenbohnen , Dinkelvollkornbrot, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Kokosnuss, REWE Bio Maronen, Koro Drogerie Bio Dattelsirup , Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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