Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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111,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 141,53g | Carbs: 199,81g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: In Natura Tomate, Creme de Milho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Cenouras, Creme de Milho, Casino Tomate Picado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Itambé Coalhada, Quaker Aveia em Flocos, Naturale Maçã Fuji, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wanderson 1990
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