Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 42,84g | Carbs: 226,86g.
Café da Manhã: Coffee, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer. Almoço: Pears , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter , Kroger Market Mill Bakery Bread. Jantar: Hard-Boiled Egg , California Rolls, Hissho Sushi Crunchy Roll. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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