Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 70,75g | Carbs: 129,70g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Laranjas, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninha 2016
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