Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 123,93g | Prot: 73,36g | Carbs: 42,05g.
Café da Manhã: Ecobi Mąka Migdałowa, Makar Orzech Włoski Łuskany, Primavika Tahini Naturalne, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almoço: Kaufland Pomidor Cherry, Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%, Руккола. Jantar: Galbani Сыр Буррата, Соевый Соус, Пятерочка Грейпфрут, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym, Сыр Моцарелла для Пиццы, Olej Kujawski 3 Ziarna, Flohsamenschalen, Яйцо. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aliena Budaj
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