|
gehalten, trotz Weihnachtsfeier am Freitag, Weihnachtsmarkt am Samstag und Sonntag Sido seine Weihnachtsshow (mit reichlich Alkohol 😅)
Wünsche euch einen schönen Abend 😘
|
60 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
210 kcal
|
Gord: 2,54g | Prot: 5,45g | Carbs: 39,20g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee. Jantar: Penny Markt Rote Bete. Lanches/Outros: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mais...
|
peso estável
|