Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 108,38g | Carbs: 92,06g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almoço: Friboi Contra Filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral . Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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