Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 9,74g | Prot: 28,57g | Carbs: 87,54g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Pão 36% Integral , Café com Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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