Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
43 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 23,31g | Prot: 33,97g | Carbs: 89,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almoço: Вкуснотеево Творог 5%, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Агрокомплекс Кефир 1%, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Jantar: Грудка Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Свекла со Сметаной, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Ароматом Клубники . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anast@sia11
|