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Pesagem do dia 14/12/2023: 87,9kg
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87,9 kg
Perdidos até agora: 90 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 51,66g | Carbs: 336,95g.
Café da Manhã: Maratá Catchup, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Bolo de Goma, Maçã. Almoço: Swift Galinhada. Jantar: Romana Bolo de Milho, Imperatriz Bolo de Aipim Cremoso, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Caldo de Cana. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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