Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Gord: 23,05g | Prot: 5,82g | Carbs: 51,76g.
Café da Manhã: Mövenpick Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Yogi Tea Ingwer Zitrone, Deluxe Baiser-Cassis Törtchen, Butterplätzchen, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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