Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 107,48g | Prot: 61,14g | Carbs: 55,20g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 앵커 무염버터, 스크램블드 에그, 아보카도. Almoço: 순대국, 오리로스, Jarrow Formulas MCT Oil. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de changbaelee
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