Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3176 kcal
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Gord: 93,55g | Prot: 234,02g | Carbs: 368,10g.
Café da Manhã: Great Value 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Church's Chicken French Fries (Regular), Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll, Apples. Jantar: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Tostitos Medium Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Friendly Farms Light Sour Cream. Lanches/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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