Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 71,61g | Prot: 61,99g | Carbs: 24,39g.
Café da Manhã: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Regina Creme de Ricota , Lugen Semente de Chia, Ovo, Sésamo Real Gergelim Mix. Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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