|
Same as yesterday.
|
94,0 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 66,64g | Prot: 85,65g | Carbs: 163,21g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Campbell's Chunky Healthy Request Serloin Burger with Country Vegetables. Jantar: Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Marketside Baby Spinach, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar , Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Young Green Onions, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|