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Pesagem do dia 13/12/2023: 87,6kg
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87,6 kg
Perdidos até agora: 90,3 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 64,93g | Prot: 98,80g | Carbs: 290,20g.
Café da Manhã: Bolo de Goma, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Maçã. Jantar: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Caseirinho Pão Brioche, Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Pão de Frango, Carne Moída Refogada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Pimenta. Lanches/Outros: Triangulo Mineiro Doce de Leite. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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