Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 73,21g | Carbs: 205,77g.
Café da Manhã: Porto Alegre Leite Desnatado, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Ovo. Almoço: Super Nosso Palha Italiana, Hortifruti Mandioca Cozida, Gomes da Costa Cavalinha com Óleo, Vigor Requeijão Cremoso Light. Jantar: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jussara Leite Desnatado , Banana-da-Terra Madura Fervida. Lanches/Outros: Jussara Leite Desnatado , Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthcoelhoss
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