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Wednesday weigh-in: Okay, here we go again.
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 36,97g | Prot: 85,64g | Carbs: 46,99g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almoço: Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Chicken Pizza Crust, Tanimura & Antle Artisan Romaine Lettuce, Primal Kitchen Unsweetened Pizza Sauce, Primal Kitchen Caesar Dressing, Gia Russa Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Feta Cheese. Lanches/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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