Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 58,24g | Prot: 72,10g | Carbs: 184,86g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão, Jussara Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , AdeS Leite de Soja Zero, Bauducco Torrada Fermentação Natural, DIA Biscoito Cream Cracker, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Abacate. Lanche da Manhã: Jussara Leite Integral, Apsen Extima, Suco de Abacaxi com Hortelã. Almoço: Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Cepêra Mostarda com Mel, Stella D'oro Maionese Tradicional, Cenouras, Alface, Pepino Japonês, Fornello Tomate Seco , Ovo, Tirolez Queijo Parmesão. Lanche da Tarde: Jussara Leite Integral, DIA Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maizena Integral . Jantar: Life Suco de Laranja, Abobrinha, Rainha Costelinha Suína, Président Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Parati Macarrão Rigatoni, Suco de Abacaxi com Hortelã. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte com Mel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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