Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 56,75g | Carbs: 148,38g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Almoço: Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Toddy Toddy, Camponesa Leite Integral Camponesa , Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten . Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Mamão Formosa, Porto Alegre Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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