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segui a dieta certinha e fiz os 2 treinos de 2:00 horas
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75,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 11,97g | Prot: 53,06g | Carbs: 24,20g.
Jantar: Swift Carne Moída de Patinho , Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibele maia
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