Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
33,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 13,51g | Prot: 104,48g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Доброе Утро Цикорий Классический, RED Тёмный Шоколад, Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Vitality Соевое Молоко, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Доброе Утро Цикорий Классический, Доброе Стручковая Фасоль, Баклажан Баклажан, Брокколи. Jantar: Ашан Кабачок, Vitality Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Брокколи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, RED Тёмный Шоколад, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Фосфалюгель, Яблоко Зеленое, Фосфалюгель, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Vitality Соевое Молоко, Груша, Запеканка с Тыквой ♡, Snaq Fabriq Snaq Rice. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|