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Wonderful! Approaching my Goal of 200 lbs.
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94,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 68,74g | Prot: 133,06g | Carbs: 138,01g.
Café da Manhã: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Almoço: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Jantar: Yellow Sweet Corn, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rotisserie Chicken. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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