Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1539 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 53,59g | Carbs: 237,27g.
Almoço: Sadia Almôndegas de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Nescau Nescau Cereal. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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