Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 67,84g | Prot: 41,78g | Carbs: 148,07g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar. Almoço: Dunkin' Donuts Espresso with Sugar, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Spinach, Potato French Fries, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Bamboo Lane Chicken Skewers. Jantar: Whole Wheat Biscuit, Green Tea, Kiwi Fruit. mais...
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1550 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliared
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