Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1138 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 83,46g | Carbs: 20,09g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40G), Alegra Lombo Cozido e Defumado. Lanches/Outros: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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