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unexpected
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 82,85g | Prot: 136,46g | Carbs: 213,37g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Egg White, Sausages By Amylu Paleo Chicken Breakfast Links, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Jantar: Italian Bread , Marketside Garden Veggie Chopped Salad, 14" Cheese Pizza (Thin Crust) . Lanches/Outros: Truffles, Ice Cream. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
I keep forgetting to weigh. I am not expecting good news.
10 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
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Histórico de Peso de Siegels
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