Jornal de Milena_mel, 25 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
68,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1383 kcal Gord: 46,97g | Prot: 23,93g | Carbs: 217,36g.   Café da Manhã: Chá Gelado Não Adocicado, Mamão. Almoço: Creme Mel Sorvete de Abacaxi, Tomates, Pimentão Verde, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Arroz Branco. Jantar: Dori Amendoim Chocolate. Lanches/Outros: Dori Jujuba, Pirulito Blong Tuti-Fruti, Tang Refresco em Pó, Elma Chips Cebolitos. mais...
1861 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 4,6 kg por Semana

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