Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1329 kcal
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Gord: 88,04g | Prot: 102,27g | Carbs: 24,86g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte Zero Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Alegra Lombo Cozido e Defumado, Sadia Queijo Mussarela (40G), Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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