Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3577 kcal
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Gord: 95,98g | Prot: 214,98g | Carbs: 497,69g.
Café da Manhã: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Apples, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Old El Paso Hot Taco Sauce. Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Kidney Beans, Riceland Whole Grain Long Rice, Fresh & Easy Cinnamon Roll. Lanches/Outros: Fiber One Original Bran Cereal, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
this new notification system on the app is terrible...
09 dez 23 por membro: ObeseToBeast123
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Everyone seems to concur OTB!
10 dez 23 por membro: debrafrederick
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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