Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 106,35g | Prot: 90,65g | Carbs: 165,35g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 2,5%, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Санта Бремор Икра Подкопченная, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. Almoço: Село Зелёное Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Котлета Говяжья, Борщ с Говядиной. Jantar: Nestle Nuts Duo, Хлебница Шанежка с Картофелем, Омлет с Броколли и Помидорами, Окей Минтай Филе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|