Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 21,63g | Prot: 24,89g | Carbs: 73,14g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Beterraba Cozida, Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Frimesa Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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