Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 76,01g | Prot: 79,28g | Carbs: 193,54g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Uvas, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Croquete de Carne, Kibe Frito, Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha. Lanches/Outros: Fast Açaí Açaí com Cupuaçu, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Psyllium, Mangas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachelvit
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