Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 90,61g | Carbs: 238,79g.
Café da Manhã: Aipim (Cozido), União Açucar Cristal, Café, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Jantar: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito, Native Açúcar Demerara, Café. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Água de Coco, Zaffari Pastel de Carne Assado , Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Café, Native Açúcar Demerara. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty Pithon
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