Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 131,80g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: Iogurte Triplo Zero Morango, Requeijão Light, Pão de Forma Integral, Peito de Frango, Santa Edwiges Mini Butter Cookies. Almoço: Banana Prata, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Peito de Frango. Lanche da Tarde: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Pão de Forma Integral, Ketchup Zero, Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Alface, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Tomates. Lanches/Outros: Twix Twix (15g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Menezes Fr
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