Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 24,38g | Prot: 61,28g | Carbs: 83,66g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luaapires
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