|
Ура
|
33,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 17,74g | Prot: 87,71g | Carbs: 99,14g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Груша, Доброе Утро Цикорий Классический, Haferflocken Каша Овсяная, Запеканка с Тыквой ♡. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Доброе Утро Цикорий Классический, Vitality Соевое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Грудка Индейки Отварная, Баклажан, Дикси Кабачок, Доброе Стручковая Фасоль. Jantar: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Доброе Стручковая Фасоль, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Дикси Кабачок, Тыква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Sporty Fitness Cookie Клубника. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|