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semana después de menstruación.
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 42,77g | Prot: 144,36g | Carbs: 245,93g.
Café da Manhã: Pastel pan, Just Loading Peanut Butter Smooth, Azúcar, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar Morena, Café, Dulcinea Soluble al Cacao, DIA Copos de Avena, Eko Eko Ecológico, DIA Leche Semidesnatada. Almoço: Pan Blanco, Huevo Cocido, Ajo, Papa Cocida, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogurt Natural Desnatado. Jantar: Mercadona Caqui, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Lanches/Outros: Hacendado Mandarina, Dolis Nubes , Hacendado Chocolate con Leche, Azúcar Morena, La Vaquera Leche Desnatada, Café, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Just Loading Peanut Butter Smooth, DIA Quesitos Light, DIA Pan con 8 Cereales y Semillas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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