Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 77,79g | Prot: 93,96g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Super Nosso Queijo Mussarela , Pão Francês, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Maçã, Banana Prata, Mamão Formosa Mamão Fatia , Camponesa Leite Integral Camponesa . Almoço: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Queijo Branco, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados. Jantar: Farofa, Churrasco. Lanches/Outros: Camponesa Leite Integral Camponesa , Pão Doce. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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