Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 69,04g | Carbs: 53,11g.
Café da Manhã: Mirtilos, Abacaxi, Morangos, Amoras, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Quatá Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno , Ovo. Almoço: LAR Seleta de Legumes, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Tirol Leite Desnatado, Peito de Frango. Lanches/Outros: Notco Not Milk High Protein Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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