Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 49,12g | Carbs: 148,71g.
Café da Manhã: Mateus Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Melão Amarelo. Almoço: Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Suco de Goiaba, Pão Francês, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Lanches/Outros: Forno Mágico Peta, Banana. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luciana Quaresma
|