Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 48,06g | Carbs: 213,62g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Real Danish Butter Cookies, Kiwi, Kaffee, Birnen, Banane, Fairglobe Vollmilchschokolade, Schokoladenstückchen, Trolli Fruchtgummi Mix . Jantar: TiP Forellenfilets Geräuchert, Schokoladenstückchen. Lanches/Outros: Butterkuchen, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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