Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 26,42g | Prot: 87,29g | Carbs: 78,23g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Cenouras, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Yoki Ervilha Verde Partida. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos Congelados. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maizena, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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