Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 22,96g | Prot: 24,52g | Carbs: 119,22g.
Café da Manhã: Apricot Jams and Preserves, SPAR Fat Free Strawberry Yoghurt, SPAR Low Fat Milk, Bokomo Instant Oats Traditional. Almoço: Bananas, Woolworths Mini Chocolate Muffins, Cheddar Cheese. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikina70
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